「 健康 」 一覧
-
-
背部褥瘡(はいぶじょくそう)ってなに?床ずれ
背部褥瘡(はいぶじょくそう)とは、 簡単にいえば「床ずれ」のことです。 褥瘡は、 …
-
-
快眠するには?睡眠の質を上げよう!
1日スッキリ過ごすために! 睡眠時間って取れば取るほどいいのでしょうか? 多くの …
-
-
朝スッキリ起きる!快眠のコツ1
睡眠のことで悩んでいませんか? ・寝起きが悪く、起きてもスッキリしない ・布団に …